【品    名】

港香蘭舒眠益生菌

【成    分】

果寡醣粉（非基改玉米澱粉、果寡醣）、麩胺酸發酵物（非基改玉米澱粉、麩胺酸發酵物（含 γ-aminobutyric acid,GABA、乳酸菌（熱去活））、乳酸菌［醱酵乳桿菌（Lactobacillus fermentum LF26）、副乾酪乳桿菌 （Lactobacillus paracasei LPC12）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus LRH10）、長雙歧桿菌（Bifidobacterium longum BL986）、嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus LA1063）、瑞士乳桿菌（Lactobacillus helveticus LH43）、嗜熱鏈球菌（Streptococcus thermophilus ST30）】、綜合蔬果抽出物（麥芽糊精、鳳梨萃取物、澱粉水解酵素、青木瓜萃取物、地瓜萃取物）、γ-穀維素、海藻糖、海水抽出物（氧化鎂、羧甲基纖維素鈉）、L-色胺酸。

【內 容 量】
2g/包，30包/盒

【食用方式】

直接食用、或搭配37℃以下溫水食用，每日睡前1~2包

【保存方法】

常溫，25°C以下並置於陰涼乾燥處

Q1：【港香蘭舒眠益生菌】需要吃多久才有感？
A1：好菌生長與定殖需要時間，會因每個人體質不同，而有不同的感受性與時間。一般建議連續使用約 1～3 天後，會較有腸道順暢的感受；持續補充 1～3 個月，有助於維持菌相平衡，搭配均衡飲食與良好作息，效果更佳。

Q2：會不會有依賴性？
A2：【港香蘭舒眠益生菌】採用天然來源配方，無添加西藥成分，無成癮性，也不會造成白天昏沉或精神不濟等情形，可安心使用。

Q3：【港香蘭舒眠益生菌】可以和藥物一起吃嗎？
A3：若本身有服用安眠類或其他處方藥物，建議先諮詢專業醫師或藥師，或與藥物間隔一小時以上再食用。

Q4：【港香蘭舒眠益生菌】可以幫助淺眠者調整睡眠狀態嗎？
A4：【港香蘭舒眠益生菌】透過調整腸道菌相與補充放鬆相關營養素，有助於放鬆身心、幫助入睡，並維持良好睡眠品質。實際感受仍會因個人體質差異而有所不同。

Q5：白天吃會想睡覺嗎？
A5：本產品主要協助調整體質與睡眠節律，不會造成白天嗜睡，反而有助於維持日間精神與夜間良好休息狀態。

Q6：蠶豆症患者可以服用嗎？
A6：本產品配方未含已知蠶豆症高風險成分，但由於蠶豆症屬特殊體質，個人反應可能不同，建議使用前先諮詢醫師或藥師評估後再行食用。

Q7：食用【港香蘭舒眠益生菌】時，有哪些食物或成分建議避免同時服用？
A7：為維持益生菌活性與產品效果，建議避免與下列情況同時攝取：

• 避免搭配過熱開水(建議40度以下開水，避免影響活菌健康度)。

• 避免酒精類飲品，可能影響腸道環境穩定。

• 使用抗生素類藥品，建議與本產品間隔至少 1～2 小時以上。

• 含高劑量刺激性成分之保健品（如高濃度咖啡因產品），可視情況錯開時段使用。

如有特殊體質或正在服用藥物，建議先諮詢專業醫師或藥師評估後再行食用。

Q8：益生菌產品菌數愈多愈好嗎？
A8：並非菌數越高就越好，關鍵在於是否具有耐胃酸、耐膽鹽並能順利定殖的菌株。過多未定殖的菌體，最終仍會隨代謝排出，因此選擇品質與菌株穩定性更為重要。

Q9：產品需要冷藏嗎？
A9：【港香蘭舒眠益生菌】採用 MatriCoat 專利包埋技術（專利字號 M 603759），可維持菌株穩定性，常溫保存即可，避免高溫與潮濕環境即可。